鄠邑區(qū)教科局以“活力校園，健康第一”作為中小學課間管理的重要目標。加強體育設施配備管理，為學生每天活動一小時創(chuàng)造良好條件；制定學?；顒臃桨福_?；顒影踩行蜻M行；常態(tài)化督導檢查，確?；顒由钊腴_展；以賽促評，擇優(yōu)推廣，引導學校以多彩大課間為輻射點，帶動校園文化建設。多彩課間活動使學生在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，展現(xiàn)健康向上的精神面貌，推動活力校園持續(xù)發(fā)展。

上午第二節(jié)課后，鄠邑區(qū)東關小學30分鐘大課間開始啦！操場上一下子熱鬧了起來。前5分鐘，1到3年級彩綢舞、拍手操、集體舞、廣播操武術操等輪流進行；4到6年級，健美操、自編操、集體舞、廣播操、籃球操等輪流進行。在之后的20分鐘文體活動中，各班按編排進行活動，低年級以游戲、跳躍、跳繩、投沙包、“健身樂園”、集體舞等為主，高年級以球類、游戲、體育、跳繩、素質訓練等為主，最后五分鐘同學們隨意放松，調整狀態(tài)。

鄠邑區(qū)甘亭中心學校積極開展以“運動陽光、強國有我”課間十分鐘為主題的陽光課間活動。

課間活動內容主要包括紅色自編操、藍色自主操、橙色室內操。

紅色自編操——學校根據(jù)低、中、高年級學生特點，以年級組為單位進行自主編排。

藍色自主操——年級自主活動結合學校體育特色“三跳活動”進行開展，以“跳繩”、“跳皮筋”和“踢毽子”為主。

橙色室內操——由體育組教師自主編排了《室內8節(jié)操》和《拍拍操》。

鄠邑區(qū)光明小學注重開發(fā)學生潛能，積極落實“陽光運動”工程，將體育與藝術，休閑與鍛煉，傳統(tǒng)與現(xiàn)代完美的結合在一起，開展了“逐夢少年”“雛鷹起飛”和“快樂童年”三大陽光課間活動。

第一篇章：逐夢少年——陽光課間韻律操。

第二篇章：雛鷹起飛——陽光課間手勢操。

第三篇章：快樂童年——陽光課間微運動。

燦爛的笑臉，趣味的課間，少年的體魄在揮灑的汗水中更加強健。

鄠邑區(qū)人民路小學通過體育課、大課間扎實教授“七彩陽光”，全面落實部頒操，積極組織體育教師和音樂教師創(chuàng)編了集街舞、健美操、戲曲、武術等元素為一體的校操《青春飛揚》，以律動、健美操、體操為主的校操《放飛夢想》，以及室內自編操《拍拍操》和《泡泡操》，特色鮮明，深受學生喜愛。四套自編操均能在體現(xiàn)校本特色的基礎上，注重音樂選配與動作設計的和諧統(tǒng)一，符合小學生的年齡和認知特點。同時引導學生張揚個性、樹立自信，傳承優(yōu)秀的民族文化。

學校還開展了各類喜聞樂見的自主體育活動。目前，校園足球活動、籃球活動、趣味運動會、三跳比賽、隊形隊列大檢閱、一分鐘競速跳繩和即興音樂律動等自主活動不僅實現(xiàn)了全員參與，更為學生搭建了溝通交流和競賽提升的平臺，使學生的鍛煉意識和創(chuàng)新能力得到明顯提升。

西安濱河榮華實驗小學陽光體育大課間，每天鍛煉一小時，同學們積極參與其中。

呼啦圈旋轉如風，協(xié)調的動作舞出迷人的律動；跳大繩、跳小繩，跳出了優(yōu)美的舞姿；籃球少年生龍活虎，技巧中彰顯了少年英姿；足球小將在綠茵場上盡情拼搏，校園里一片歡騰氛圍，盡顯活力校園風采。

鄠邑區(qū)新區(qū)小學堅持“健康第一”的指導思想，認真落實學生在校每天鍛煉至少1小時的要求，組織學生上午陽光晨跑、下午進行豐富的體育項目活動。如搖呼啦圈、踢毽子、打沙包、跳皮筋、跳格子、跳繩、籃球、足球、乒乓球、單雙杠、肋木、云梯、團體操、室內操等。

學校根據(jù)實際情況，制定合理的大課間活動方案，高低段輪流進行項目和場地輪換，要求全體教師全員參與，每個項目專人管理，并和學生一起運動，既增強了師生身體素質，又拉近了師生之間的關系，真正實現(xiàn)了快樂鍛煉，快樂成長，全面育人的目標。