《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》解讀

來源：全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)發(fā)布時間：2021-05-11 12:44瀏覽次數(shù)：106

我國兒童青少年近視呈高發(fā)和低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，已成為全社會關(guān)注的焦點(diǎn)。2018年調(diào)查結(jié)果顯示，我國6歲兒童近視率14.5%、小學(xué)生近視率36.0%、初中生71.6%、高中生近視率81.0%，兒童青少年隨年齡增加近視人數(shù)也在增加。黨中央、國務(wù)院對此高度重視，習(xí)近平總書記從國家和民族未來的高度多次對兒童青少年視力健康問題作出重要指示。

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記對兒童青少年近視問題的重要指示精神，推動近視防控和健康教育深入人心，日前，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司委托國家眼部疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)牽頭單位溫州醫(yī)科大學(xué)研制《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》（以下簡稱《指引》）。

一、堅持三個原則，普及護(hù)眼知識

《指引》分為學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)三個篇章，重在向社會和公眾普及科學(xué)用眼知識，通過一系列有針對性的防控舉措，指導(dǎo)不同學(xué)段兒童青少年科學(xué)有效防控近視，切實(shí)增強(qiáng)兒童青少年愛眼護(hù)眼意識。制定《指引》堅持三個原則：

一是堅持科學(xué)性和有效性。大量研究證實(shí)，兒童青少年近視是可防、可控的?！吨敢诽岢龅姆揽嘏e措和方法均是經(jīng)過實(shí)踐證明切實(shí)有效的，具有科學(xué)性、權(quán)威性。

二是堅持實(shí)用性和操作性?！吨敢穼⒔暦揽刂幸幌盗锌蒲谐晒涂茖W(xué)理論轉(zhuǎn)化為通俗易懂的科普知識，具有較強(qiáng)的實(shí)用性和可操作性。無論是教師、家長還是學(xué)生，都能一看便懂，一學(xué)就會，有效實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)動、共同防控。

三是堅持系統(tǒng)性和精準(zhǔn)性。近視防控是一項長期的系統(tǒng)工程，兒童青少年從小就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。《指引》在提出系統(tǒng)防控舉措的同時，根據(jù)不同學(xué)段兒童青少年的身心發(fā)展規(guī)律、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等，量身定制了不同版本的防控要點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)指導(dǎo)、有效防控。

二、針對階段特點(diǎn)，精準(zhǔn)防控近視

兒童青少年從0歲到18歲年齡跨度大，不同年齡段有不同的特點(diǎn)，近視防控的側(cè)重點(diǎn)也不一樣，《指引》三個篇章針對的主體對象、防控重點(diǎn)都有所不同。

學(xué)前階段：近視防控要抓早抓小。0—6周歲是孩子眼部發(fā)育過程中最容易引起近視的時期，這個階段采取防控舉措的主體對象是家長，要密切關(guān)注幼兒的眼健康，在新生兒健康體檢時，主動進(jìn)行視力篩查。3—6周歲的防控重點(diǎn)是控制看電視、玩手機(jī)的時間。世界衛(wèi)生組織2019年發(fā)布的《為了健康成長，兒童需要少坐多玩》，是一份關(guān)于5歲以下兒童身體活動、久坐行為和睡眠的權(quán)威指南。指南認(rèn)為，2周歲以下的嬰幼兒不應(yīng)接觸任何電子產(chǎn)品。2—5周歲兒童的“視屏?xí)r間”不應(yīng)超過一小時，越少越好。在這個階段，家長應(yīng)積極帶孩子到戶外活動，遠(yuǎn)離“電子保姆”。

小學(xué)階段：這個階段是近視防控的黃金時期，是重點(diǎn)監(jiān)測的階段。上了小學(xué)，孩子開始看書、寫作業(yè)，這時候不注意用眼衛(wèi)生很容易發(fā)生近視。教師、家長要時時加強(qiáng)引導(dǎo)，督促孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。健康的用眼習(xí)慣包括培養(yǎng)廣泛的體育運(yùn)動愛好，保持正確的讀、寫姿勢；避免躺姿閱讀、伏案歪頭閱讀等不良習(xí)慣。良好習(xí)慣的養(yǎng)成能降低近視發(fā)生的風(fēng)險，為視力健康打下堅實(shí)基礎(chǔ)。要提醒家長，要謹(jǐn)慎開展線上學(xué)習(xí)，不要盲目給孩子報課外輔導(dǎo)班，增加孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

中學(xué)階段：中學(xué)期間學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，面臨中考、高考的壓力，孩子的用眼強(qiáng)度達(dá)到高峰期，需要特別注意近視程度加深問題。在這個階段，兒童青少年是眼健康的第一責(zé)任人，要主動學(xué)會科學(xué)用眼健康知識，學(xué)習(xí)生活中注意勞逸結(jié)合，嚴(yán)格控制電子視屏?xí)r間。對于已經(jīng)近視的孩子，要及時進(jìn)行科學(xué)矯正和干預(yù)，盡量避免發(fā)展成為高度近視。