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2024年武漢體育中考現(xiàn)場測試哪些項目?滿分攻略來了!

   日期:2024-10-19     來源:undefined    作者:147小編    瀏覽:12    

2024年武漢體育中考現(xiàn)場測試哪些項目?滿分攻略來了!

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一、新體育中考現(xiàn)場測試哪些項目?

新體育中考現(xiàn)場測試項目分為三部分。

項目一:15分。必選項,也叫基本素質(zhì)測試。男子1000米,女子800米。

項目二:10分。六考一,也叫綜合素質(zhì)測試。至于是隨機(jī)抽考還是自由選考,目前還沒官宣。

女子6項為——坐位體前屈,仰臥起坐,投擲實心球,50米,一分鐘跳繩,立定跳遠(yuǎn)。

男子6項為——坐位體前屈,引體向上,投擲實心球,50米,一分鐘跳繩,立定跳遠(yuǎn)。

項目三:10分。新加的三大球類,籃球、足球、排球,三考一。有消息指出,三大球類考試自由選擇其中1個球類運動進(jìn)行考試的可能性較大,靜等官宣。

二、測試步驟

項目一:基本素質(zhì)測試(也就是長跑)

佩戴手環(huán)——聽到發(fā)令槍起跑——經(jīng)過感應(yīng)區(qū)記錄成績——用手環(huán)核實測試成績,離開考場,考試結(jié)束。

滿分標(biāo)準(zhǔn):男子1000米3分40秒;女子800米3分25秒

項目二:綜合素質(zhì)測試(6考1)

立定跳遠(yuǎn):測2次,取成績最好的一次記錄。

投擲實心球:每人測試三次,取其中最遠(yuǎn)一次成績?yōu)樽罱K成績并現(xiàn)場進(jìn)行登記,記錄時以米為單位,保留小數(shù)點后一位。

一分鐘跳繩:正搖雙腳跳

仰臥起坐:當(dāng)兩肘同時觸及雙膝,儀器發(fā)出滴的聲音,仰臥時兩肩脾必須觸墊,儀器感應(yīng)又發(fā)出滴的聲音,前后兩聲表示完成一次起坐儀器自動記錄成績,并累計直至1分鐘。

50米:以秒為單位記錄測試成績,精確到小數(shù)點后一位。

坐位體前屈:男生14cm,女生14.5cm

項目三:球類(3考1)

籃球:行進(jìn)間運球???次,取成績最好的一次。

足球:

(1)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為,取消當(dāng)次成績:

出發(fā)時搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、未按要求完成全程路線等

(2)受試者有兩次測試機(jī)會,兩次考試均犯規(guī)無成績者可增加一次機(jī)會;仍然犯規(guī)者,該項成績計0分。

排球墊球:男生一分鐘55次,女生一分鐘55次。

三、滿分標(biāo)準(zhǔn):

1000/800米:男生:3分50秒女生:3分38秒

跳繩:男生:1分鐘140次女生:1分鐘130次

坐位體前屈:男生:14cm女生:14.5cm

立定跳遠(yuǎn):男生:238cm女生:190cm

50米:男生:7.5秒女生:8秒

引體向上/仰臥起坐:男生:15個女生:49個

足球蛇形繞桿:男生:17.1秒女生:19.5秒

籃球運球上籃:男生:1分鐘9次女生:1分鐘7次

排球墊球:男生:1分鐘55次女生:1分鐘55次

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