遼寧中考改革方案正式公布
方案明確:我省中考改革從2021年秋季入學(xué)的七年級(jí)(初一)學(xué)生開始執(zhí)行▼
遼寧省教育廳官網(wǎng)截圖
中考體育是通過統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)考試,中考體育考試項(xiàng)目有哪些?評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么?日常學(xué)生該如何訓(xùn)練?中考體育考試注意事項(xiàng)有哪些?
一. 中考體育是不是每一名學(xué)生必考的呢?
答:是的,體育與健康課程作為一門最主要的學(xué)科,與語文、數(shù)學(xué)、英語一樣,都是必考的科目。
二. 中考體育的滿分是多少分?是否記入到中考的總成績(jī)里?
答:滿分60分,記入到中考的總成績(jī)里。
三. 未來遼寧中考體育有什么變化?
答:從2024年沈陽(現(xiàn)在的初二學(xué)生)開始執(zhí)行新的考試標(biāo)準(zhǔn),改革后分為以下三個(gè)板塊:
A.必測(cè)項(xiàng)目:男子1000米、女子800米
B.選測(cè)項(xiàng)目(5選2):50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、一分鐘跳繩、
引體向上(男)+仰臥起坐(女)
C.運(yùn)動(dòng)技能(6選1):籃球、足球、排球、輪滑、乒乓球、羽毛球。
答:所有考試項(xiàng)目由原來的人工計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)全部轉(zhuǎn)為電子計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)、計(jì)遠(yuǎn),增加了成績(jī)的準(zhǔn)確性,目前沈陽市各個(gè)區(qū)已經(jīng)選擇一所學(xué)校作為中考體育的標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)進(jìn)行投資建設(shè),并且相關(guān)的場(chǎng)地、電子器材均已準(zhǔn)備好,隨時(shí)可以進(jìn)行考試。
五. 能具體的分析一下考試項(xiàng)目的特點(diǎn)嗎?
答:考試項(xiàng)目基本具備以下特點(diǎn),主要考察學(xué)生速度(50米)、力量(實(shí)心球、仰臥起坐)、耐力(800米、1000米)、靈敏(球類和輪滑等項(xiàng)目)等素質(zhì),而且鍛煉這些素質(zhì)需要長(zhǎng)期積累,長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉才能達(dá)到效果。
六.運(yùn)動(dòng)技能考試6選1,我們?cè)趺醋尯⒆舆x擇適合自己的技能?
運(yùn)動(dòng)技能的6選1主要以球類為主,主要為了考察學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏度和反應(yīng)能力。選擇依據(jù): 1.孩子興趣
2.孩子的身體條件
3.所在學(xué)校的設(shè)施情況
4.居住地附近的體育設(shè)施
七.學(xué)生什么時(shí)間開始訓(xùn)練最佳?
具體的項(xiàng)目的應(yīng)該怎樣去練習(xí)?
建議從小學(xué)開始就要系統(tǒng)的參加一些運(yùn)動(dòng),包括球類、有氧、無氧等,因?yàn)轶w育項(xiàng)目和書法很相似,不是一蹴而就的,是一個(gè)長(zhǎng)期積累的結(jié)果,如800、1000米。
1.循序漸進(jìn)(肥胖等)
2.方法科學(xué),逐步增量
3.高原期,穩(wěn)成績(jī)、細(xì)化技術(shù)
4.多種訓(xùn)練方式并行使用,提質(zhì)階段
八.學(xué)生們積極地備考,作為家長(zhǎng)能干什么?
家長(zhǎng)是孩子強(qiáng)大的后盾
1.保證孩子的情緒。
2.要保證孩子的營養(yǎng)、休息。
3.不要給孩子過多的壓力,以免壓力過大影響發(fā)揮。
4.千萬不要吝嗇自己的獎(jiǎng)賞和鼓勵(lì)。多表揚(yáng)多鼓勵(lì),提倡賞識(shí)教育。
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