哈爾濱市中考成績

今天公布啦！

快來看

這些孩子們

給你分享他們的學習經(jīng)驗

看看別人家的孩子是咋學習的

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工附李明揚：

從不補課不熬夜 愛打籃球看電影

（圖片由本人提供）

李明揚

中考分數(shù)：468分

畢業(yè)學校：哈工大附中

在中考前一周，很多學生都在熬夜刷題沖刺的時候，李明揚還像往常一樣按部就班地學習生活，每天6時起床，22時睡覺，從來不熬夜，也不參加補課班。

李明揚的媽媽說，孩子特別聽老師的話，善于鉆研解題方法，經(jīng)常練習一題多做，每次考試后都會對試卷進行總結(jié)，在老師的悉心引導下，一道題能做出七八種解題方法。在每天上課前也會進行認真的預習，在課堂上就把該掌握的內(nèi)容學懂吃透，課下一般不會耗費太多精力去刷題，反而有空的時候會練練書法、打打籃球。

在中考時，李明揚的“立事牙”突然腫了，但這并沒有影響他的考試發(fā)揮，吃著消炎藥堅持考完試之后，第一件事就是去醫(yī)院拔牙。拔牙以后的李明揚也變得分外輕松，在家里盡情看他喜歡的美國科幻大片。

李明揚媽媽表示，李明陽計劃在這個暑假要去健身房練出八塊腹肌，考試后的拔牙雖然打亂了一些計劃，但等康復以后就會實施這個健身計劃。打籃球和練書法一動一靜兩個愛好，可以很好地給孩子解壓，學習累了就出去打打籃球放松一下心情，焦慮煩躁的時候就練練書法靜心，李明揚在自我調(diào)節(jié)方面幾乎不用家長操心。由于孩子有預習的學習習慣，除了健身，還會自己提前預習一下新高一的課程。

松雷李姝汭：

愛刷數(shù)學題的”小魔女“

（圖片由本人提供）

李姝汭

中考分數(shù)：467.5

畢業(yè)學校：松雷中學

“因為換床，換環(huán)境了有點失眠，考前就睡了3個多小時?！?日，終于得知自己中考取得了不錯的成績，松雷中學的李姝汭心里終于松了一口氣?！爱敃r爸爸就鼓勵我說，我身體素質(zhì)可以，一定能正常發(fā)揮”說到這，她笑起來，說考前我還吃了巧克力。

初一初二班級20名左右

初三初四逆襲成班級前三

老師對李姝汭的印象就是，“孩子特別穩(wěn)當，有韌勁，一直不松勁兒”。李姝汭的爸爸告訴記者，最開始初一初二的時候，孩子成績只能算中上游，班級排名在20名左右。比較可貴的是孩子比較踏實，一直學習都有自己明確的目標，作息都是六點半起床，晚上十一點半之前都不睡，“有時候不催，還要繼續(xù)學?！闭f到這，爸爸的語氣有些心疼，之前孩子還有點肉，現(xiàn)在學習累瘦了不少。在李姝汭的不斷堅持提下，成績穩(wěn)步上升，到了初四，已經(jīng)從班級前十到了班級前三左右。

（圖片由本人提供）

數(shù)學刷題“小魔女”

中考數(shù)學滿分120分

數(shù)學對很多女孩子來說都是“攔路虎”，但是對于李姝汭來說，卻是加速的“小翅膀”，初中幾年，一直跟著老師的節(jié)奏，對數(shù)學也越來越感興趣，成了班級里愛刷數(shù)學題的小魔女。“有時候做出了數(shù)學的難題，感覺特別有成就感?！逼綍r模擬考試，她的數(shù)學成績都在117、118分左右徘徊，這次中考反而發(fā)揮的最好，打了滿分120分。除了成績優(yōu)秀，李姝汭還擅長鋼琴和書法，尤其是書法從蠅頭小楷到斗方大字都寫的很好，在省內(nèi)各種比賽頻拿金獎。而且從小就是《中國少年報》的小記者，擅長用文字表達想法，不但文章寫的好，還寫詩，古體和現(xiàn)代詩歌都有涉獵。

考前就睡3小時

考前按桌子解壓給自己加油

為了讓孩子多睡會，晚起床，爸爸媽媽給她在考場附近訂了賓館，結(jié)果因為換了環(huán)境加上認床，反而讓李姝汭失眠了。“考前一夜我也就睡了3個多小時……”考前，她像平時一樣，給自己鼓勁加油。“按按桌子，就像是把壓力都按下去，定定心。”對即將成為初四生的學弟學妹，她的建議是：確定目標，就要堅持下去，只要堅持，就會有收獲。

工附劉宸宇：

數(shù)學滿分 和母親溝通很OK

（圖片由本人提供）

劉宸宇

中考分數(shù)：467.5分

畢業(yè)學校：哈工大附中

"和其他的家長一樣，我特別關注孩子的成績，但與之等同的，是關注孩子的心態(tài)變化。讓孩子感覺到自己是被關心的，也就減少了逆反心理，有了相應的學習動力。"哈市工大附中考生劉宸宇的母親袁麗娟在接受采訪時說。今年的中考中，劉宸宇考出了467.5分的好成績，其中數(shù)學是滿分120分。

"無論成績怎么樣，孩子在學習中都會或多或少產(chǎn)生一些抵觸和逆反心理，而當出現(xiàn)這種情況的時候，家長溝通方式就尤其重要。"袁麗娟表示，劉宸宇是一個聽話內(nèi)向的男孩，她與孩子溝通的時候基本沒行使過家長的權(quán)威，通常都是與孩子去商量，在溝通到雙方可以接受的情況下，由孩子自主去完成，這樣就使孩子的主觀能動性增加了，抵觸和不良的情緒減少了，做事和學習的效果也就更好。

一些考生的家長為了考試成績，在考前和孩子的所有話題都是學習和考試，而這往往會加大孩子的壓力，對考試并無益處。相反，多關心孩子感受，讓他們能感覺到自己是被關注的，則對孩子的心態(tài)有幫助。心理強大了，成績也就會相應提高了。為了能和孩子有共同的語言，袁麗娟會主動尋找一些自己不感興趣、不了解的話題，比如在考前孩子在手機上看足球，其實她對足球一竅不通，但還是坐在孩子跟前和他一起看："小貝在哪呢？他什么時候能上場？"劉宸宇則立即給母親糾正，并給她講了足球中的很多知識。這些話對于袁麗娟來說基本沒什么用，但是她還是會認真聽孩子說，通過這樣的興趣聊天，可以有效減輕孩子的壓力，對孩子的臨場發(fā)揮有不小的幫助。

松雷中學蔣欣妍：

認真聽課 從不熬夜 不給自己“加作業(yè)”

（圖片由本人提供）

蔣欣妍

中考分數(shù)：467.5

畢業(yè)學校：哈松雷中學

哈市松雷中學考生蔣欣妍在本屆中考中取得了467.5的成績，當被問及學習的方法及經(jīng)驗時蔣欣妍表示，最重要的方法就是在課堂上提高學習的效率，回家后不必學習時間過長，保證睡眠的時間。

相信很多家長都有過類似的經(jīng)歷：在進入中考倒計時以后，學生的學習壓力驟然加大了，晚上學習到十二點甚至凌晨的時候越來越多，家長們一面是心疼孩子學習辛苦，一面為了得到最佳成績而不得不鼓勵孩子繼續(xù)努力。蔣欣妍表示，她認為課堂的學習時間是最科學、最有效的時間，一些同學因為學習太晚而在課堂上打瞌睡，這是很不劃算的。她每天會抓緊在課堂的時間，跟緊老師的思路來學習，在放學以后除了完成老師布置的作業(yè)，不多給自己增加學習的壓力，在每天11點之前保證睡覺，這樣就使得精力充沛，避免第二天上課的時候精神萎靡。

記者看到蔣欣妍的成績單，數(shù)學是116分，語文是117分、英語是97.5分，綜合是137分，沒有超高分，沒有滿分，可是也沒有一個弱項。也只有這樣均衡地發(fā)展，才使得孩子有了這樣的成績。有不少同學都是屬于記得快，忘記也快，這使得他們在考試中經(jīng)常對試題感到似曾相識，卻又拿不準準確答案。對此，蔣欣妍表示，自己也是這樣的學生，在平時背題的時候用的時間很短，但記住的知識不過兩三天就會迷糊。"在這樣的時候，如果不再次加強的話，好多知識就會變得模糊，因此只有發(fā)揮自己記得快的優(yōu)勢，反復記憶，不斷加強，使知識變得扎實。"

工附王昊元：

愛看雜書 累時彈琴、下棋解壓

（圖片由本人提供）

王昊元

中考分數(shù)：466.5分

畢業(yè)學校：哈工大附中

身高180的王昊元，一笑起來眼睛彎彎的，特陽光。除了學習成績好，另一個特點就是業(yè)余愛好豐富?！爱斘腋杏X學習有壓力的時候，就可以做點別的來解壓”。打籃球、彈鋼琴、下圍棋每一樣他都超級擅長。

在老師眼里，王昊元是個綜合實力特別強的孩子，各科成績都很平均，優(yōu)勢就是沒有瘸腿學科，性格又開朗，而且平時上課特別跟得上老師的節(jié)奏，在同學和老師面前都超級受歡迎。

（圖片由本人提供）

王昊元爸爸告訴記者，自己和媽媽對孩子的態(tài)度很“佛系”，簡單說就是沒有要求?！皬男∷丶业谝患戮褪菍懽鳂I(yè)，只要完成任務，想干啥我們都支持?！闭沁@種寬松的環(huán)境，讓王昊元有時間做更多喜歡的事兒，小學畢業(yè)鋼琴考級已經(jīng)過了9級。還特別喜歡看一些課外書?！镀椒驳氖澜纭贰ⅰ栋茁乖范荚谒钕矚g的書單里?？磿沧屗佑袑Ｗ⒘?。他爸爸告訴記者，這些業(yè)余愛好都成了孩子很好的解壓途徑。

曾經(jīng)在初二，他數(shù)學成績一度下滑到了120以下，雖然爸媽沒說啥，但是他自己已經(jīng)覺得觸發(fā)了“警戒線”，所以抓緊進行了突擊加強，將成績又拉了回來。

因為能夠快樂地學習，王昊元特別喜歡和老師同學在一起，除了正常休假外，初中四年一天多余的假都沒請。“和老師同學在一起讓我感覺特別有歸屬感”。

十七中學張兆容：

從來不偏科 從小一直優(yōu)秀到大

圖為張兆容（中）和老師、校長合影

（圖片由學校提供）

張兆容

中考分數(shù)：463.5

畢業(yè)學校：哈十七中學

在中考前，張兆容不小心把腳崴了，盡管忍痛帶傷參加考試，但并沒有影響他的考場發(fā)揮。從小一直優(yōu)秀到大的張兆容，學習成績一直很穩(wěn)定，各科成績都很均衡，從來不偏科。在課堂上，張兆容緊跟老師的節(jié)奏，注意力特別集中，因為課上學習效率很高，課下的學習主動性也很高，所以學習成績一直很好。用張兆容爸爸的話講，"在孩子的學習上我們基本沒操過心，都是孩子自己學。"

張兆容每天晚上寫作業(yè)都要寫到22時以后，基本沒時間參加課外補習班，每天都是23時之前睡覺，早上6點半起床，規(guī)律的作息時間，保證了他超強的學習效率，張兆容的爸爸說，"如果孩子到了23時還不睡覺，我們就會催促他趕緊睡覺，不能熬夜，保證睡眠質(zhì)量才能保證第二天的課堂學習。"

男生都喜歡學習理科，張兆容也不例外，但除了把理科學好以外，張兆容的語文、英語成績也非常不錯，張兆容中考英語打了98分，而且課下特別喜歡看課外書，尤其喜歡看歷史類、科普類書籍。小時候還特別喜歡下圍棋、跑步，吃完晚飯都會出去跑兩圈。

在老師眼里，張兆容也是一個很愛學習的好學生，課上課下都很愛看書，從小的閱讀習慣的積累沉淀，讓張兆容的語文成績和作文表現(xiàn)都很出色。由于中考前腳崴傷了，運動愛好只能暫時擱置，可以有充足的時間看愛讀的書，張兆容特別開心?，F(xiàn)在他正在讀《大秦帝國》，一套十多本書他準備用這個假期看完。除了閱讀課外讀物，張兆容還計劃在暑假提前預習高中英語，因為張兆容的英語基礎非常好，自學起來也非常有興趣。

龍頭新聞記者 沈麗娟 劉暢言 徐日明

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